Æfingar hefjast að nýju

Stefni á að byrja rólega í þessari viku.  Mun leggja áherslu á Teygju, þrekæfingar og hádegissjósund.  Síðan hefjast morgunæfingar hjá Klaus 30. ágúst.  Í raun byrjar alvaran ekki fyrr en eftir 22. september en þá kemur ég úr viku brúðkaupsferð.  Programið fram að ferðinni, 16. sept verður með það markmið að auka teygjanleika, styrk og fílingur fyrir vatninu.