Subscribe to:
Post Comments (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Í Viðeyjarsundi 2009
Um mig
- Heimir
- Birtir æfingar mínar til að halda mér og öðrum við efnið :) 1995 hætti ég eftir 10 ár feril að æfa sund með Sundfélagi Hafnarfjarðar. Varð heillaður af sjósundi og byrjaði að æfa aftur hjá gamla þjálfara mínu, Klaus Juergen Ohk
Bestur tímar
Bestu tímar í laug (Í garpaflokki):
800 sk
400 sk
200 sk
100 sk 56,8
50 sk
100 bak
100 fjór: 1:05,58
Bestu tímar í sjósundi:
Drangeyjarsund (7,2 km): 1:36,02 (hraðamet,Neonfrean þríþrautarbúning)
Viðeyjarsund (4,6 km): 1:01,57 (hraðamet)
No comments:
Post a Comment